Chè Thái Nguyên, Tin tức
Lợi ích khi uống chè Thái Nguyên mỗi ngày
05
Th6
Th6
Lợi ích khi uống chè Thái Nguyên mỗi ngày.
Uống chè Thái Nguyên mỗi ngày không chỉ giúp bạn nâng cao sự tỉnh táo, tâm hồn thư thái, nâng cao sức khỏe mà còn phòng chống bệnh tật.
Trong các sản phẩm có nguồn gốc có nguồn gốc thiên nhiên chỉ có chè là thức uống tự nhiên và tốt nhất. Con người biết đến cây chè không phải là đồ uống như ngày nay mà là một loại dược liệu quý.
Từ lá chè tươi, lá chè tươi có rất nhiều vitamin, đặc biệt nhiều vitamin C, có khả năng chống viêm nhiễm rất tốt. Polyphenol là chất gây ra vị chát đặc trưng của trà có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn rất hiệu quả mà không gây độc hại. Đặc biệt người ta tìm thấy trong lá chè có nhiều Epi Gallo Catechin Galat (viết tắt là EGCG) là chất có khả năng chống oxy hóa rất mạnh.
Như vậy uống nước trà thường xuyên giúp cơ thể loại bỏ các gốc tự do – Đây là nguyên nhân khiến con người mắc bệnh và nhanh già.
Những người bị say nắng nên uống vài cốc nước trà loãng, pha một chút đường và muối để nhanh tỉnh táo
Tuy nhiên, lợi ích của chè chỉ có tác dụng nếu cây chè được trồng, chăm sóc và thu hoạch đúng chuẩn từ khâu dùng hóa chất diệt sâu bệnh, thu hái, bón phân. Do đó, các mô hình trồng chè cần đảm bảo tiêu chí vệ sinh, an toàn, chất lượng, để cung cấp nguồn thực phẩm sạch cho người tiêu dùng.
+ Chè có nhiều chất chống oxy hóa
+ Uống chè giúp cải thiện trí nhớ
+ Giảm stress
+ Uống chè hàng ngày sẽ giúp cơ thể đốt cháy chất béo dư thừa
+ Uống chè tốt cho sức khỏe răng miệng
+ Axit amin trong chè sẽ làm cho tâm trạng sảng khoái hơn
…
Tuy chè xanh có nhiều tác dụng như vậy nhưng ta cũng không nên lạm dụng mà uống quá nhiều, để có được lợi ích sức khỏe tối đa từ trà xanh, hiệu quả nhất là uống từ ba đến năm tách trà xanh mỗi ngày.
Khi chọn một loại chè, hãy chắc chắn rằng nó không có đường. Ngay cả khi một số loại trà hương vị không chứa calo, chúng vẫn có thể có đường nhân tạo và chất bảo quản. Hãy tự pha trà thay vì mua loại trà pha sẵn. Lá trà càng được chế biến kỹ thì catechin càng kém hiệu quả. Trà xanh được chế biến ít nhất và có lợi ích sức khỏe lớn nhất trong các loại trà có sẵn.